REHORULI-Übung 24: Jump’n’TakeOver

Kein Problem wird gelöst, wenn wir träge darauf warten, daß sich andere darum kümmern.Martin Luther King jr.

Diese Übung kombiniert die REHORULI-Übungen 22 und 23. Wenn Du die Übungen 22 und 23 kannst, wird Dir diese Übung sehr leicht gelingen. Auch wenn vieles überkreuz läuft, wird sich diese Übung harmonisch und rhythmisch für Dich anfühlen.

Video mit Kommentar zu Übung 24 MPG WMV MPG 24 WMV 24

Du kreuzt die Arme – die Bälle zeigen nach oben.

Der untere Arm wirft zuerst – der Ball wird über dem anderen Arm gefangen. Genau so wie Du es eben in den Übungen 22 und 23 zuvor gelernt hast.

Die Arme behalten ihre Stellungen nach dem Werfen und Fangen

Jetzt ist der andere Arm unten, also wirft diese Hand jetzt den Ball ... der wieder über den anderen Arm gefangen wird.

Jeweils im Wechsel findet nun Werfen und Fangen statt.

Übungen 23-25 Web MPG WMV Info 23 MPG 23 WMV 23 Info 24 MPG 24 WMV 24 Info 25 MPG 25 WMV 25

Zurück zur Übung 23 <

> Weiter zu Übung 25